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體重89.7
體脂31.3
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
該練了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
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89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 188.24克.
早餐: 鮮奶茶, 花生醬三文治. 午餐: 白吐司, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. 晚餐: 一蘭 拉麵. 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. 更多的......
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稳定体重
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