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흠
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 73.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2535 千卡
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脂肪: 128.04克 | 蛋白质: 121.31克 | 碳水物: 199.33克.
早餐: 나의 아침 샐러드, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살. 午餐: 김치, 소갈비찜, 잡곡밥. 晚餐: 하이네켄 맥주, 취영루 교자만두, 멘보샤. 小食/其他: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 라라스윗 민트초코, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 오트리 고메넛츠, 식혜, 방울 토마토, 이마트 방울토마토, 로아커 토르티나 화이트, 아메리카노. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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