33一定要瘦到92的日记, 2020年03月24日

没拉bb的体重今天轻断
晚上称49.1 希望明天能bb

48.7 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 48.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月24日:

582 千卡

脂肪: 12.93克 | 蛋白质: 32.55克 | 碳水物: 99.65克. 早餐: 甜玉米, 清美素鸡. 午餐: 炒空心菜, 甜玉米, 清美素鸡. 晚餐: 小番茄/樱桃番茄, 清美素鸡, 甜玉米, 清美素鸡, 甜玉米. 小食/其他: 小番茄/樱桃番茄, 枇杷. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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