candy572的日记, 2020年03月25日

😊

65.6 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月25日:

2249 千卡

脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 84.08克 | 碳水物: 335.79克. 早餐: 水煮蛋, 福圓號芋頭饅頭, 統一生機老麵藜麥花捲饅頭. 午餐: 悟饕排骨飯包, 吐司, 棗子. 晚餐: 瑞士蓮極醇系列90%巧克力片, 枇杷, 麻辣豆腐. 小食/其他: 李子. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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