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沒上廁所也沒吃喝
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59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3044 千卡
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脂肪: 149.91克 | 蛋白质: 174.51克 | 碳水物: 245.99克.
早餐: Trader Joe's Tempting Trail Mix, GNC Lean Shake 25 - Orange Cream, Nature's Harvest Omega Trail Mix, GNC Lean Shake 25 - Orange Cream. 午餐: 白米粥. 晚餐: Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. 小食/其他: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Chiquita Banana, Kirkland Signature Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Pineapple, 奇異果, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, 美國紅蘋果, Trader Joe's Tempting Trail Mix. 更多的......
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稳定体重
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