candy572的日记, 2020年03月26日

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66 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月26日:

1655 千卡

脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 226.11克. 早餐: 水煮蛋, Costco 藍莓貝果. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 連珍芋泥球, Costco 小可頌, 棗子, 枇杷, 泰山沙拉油, 皇宮菜, 苦瓜, 排骨湯, 炒雞蛋（整個）, 櫛瓜. 小食/其他: 橘子. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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