josephc0917的日记, 2020年03月26日

體重89.2
體脂31.1
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
😅😅😅

89.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月26日:

1986 千卡

脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 291.70克. 早餐: 麻糬, 肉鬆麵包. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 卜蜂輕食沙拉胸, 蘋果. 晚餐: 排骨便當. 小食/其他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......

3070 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

8支持者支持

什麼！

2020年03月25日会员：: gulinlin

故意不降🤣🤣🤣

2020年03月25日会员：: 尼歐NEO

羨慕啊！！

2020年03月26日会员：: kuo19750926

今天應該脫光量「淨重」了⋯🤣🤣

2020年03月26日会员：: gulinlin

明天應該重了

2020年03月26日会员：: josephc0917

「淨重」「毛重」當貨品秤好了...🤣🤣🤣

2020年03月26日会员：: kuo19750926

要剃毛了嗎🤣🤣🤣

2020年03月26日会员：: josephc0917

毛...很輕盈的有差嗎？😆😆😆

2020年03月26日会员：: kuo19750926

頭毛也很重啊😅

2020年03月26日会员：: josephc0917

又不是大猩猩🦍😂😂

2020年03月26日会员：: kuo19750926


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