在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 134.75克.
早餐: 7-11 美式咖啡, 豬肉包, 植物的優 蜂蜜草莓優格. 午餐: 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 7-11 美式咖啡. 晚餐: 御品家 花生酥, 草莓, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 國農 草莓牛乳, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 金蘭 烤肉醬, 生菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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