在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 241.73克.
早餐: 禎祥 冷凍小籠湯包, 原鄉人 芋頭饅頭, 玉米筍, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 優格. 午餐: 黑龍 香菇豆豉, 餛飩, 絲瓜, 金針菇, 軟滑豆腐, 牡蠣, 維力 炸醬, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 花枝, 菜心, 小黃瓜, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 維力 炸醬, 馬鈴薯, 中華 中華超嫩豆腐, 全聯 洋蔥, 黑龍 香菇豆豉, 炒金針菇, 炒絲瓜, 福樂 無加糖優格, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 小食/其他: 曾記 紅豆麻糬, 棗子, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡. 更多的......
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稳定体重
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