終於看到8字頭了! 堅持下去,不可以回來呀!
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89.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 82.28克 | 蛋白质: 130.70克 | 碳水物: 106.79克.
午餐: 水煮蛋, 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半), Heritage 82%無鹽奶油, 雞胸肉, 魷魚, 櫛瓜, 四季豆, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇. 晚餐: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 小食/其他: 糖炒栗子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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