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akitsueee的日记, 2020年03月27日

在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
51.7 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月27日:
1649 千卡 脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 186.33克.   早餐: 雜糧麵包. 晚餐: 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, 草莓, 雅方 麻油雞隨意杯, 雞腿, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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