在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 199.05克.
早餐: 肉鬆, 原鄉人 芋頭饅頭, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 福樂 無加糖優格, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 午餐: 雞蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 海苔肉鬆薄餅, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(中杯). 晚餐: 紅龍 香檸雞柳條, 水煮蛋, 優格, 青葉 枸杞燉銀耳. 更多的......
|
稳定体重
|