peggy lan的日记, 2020年03月28日

在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

60.8 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月28日:

622 千卡

脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 35.56克 | 碳水物: 72.14克. 早餐: 煎雞蛋, 白吐司, 奇世美二合一咖啡 (古坑風味). 午餐: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 鱸魚, 香蕉. 晚餐: 雅方紅燒羊肉爐. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

peggy lan的体重历史