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體重 60.6
BMI 22.3
體脂肪 26.7
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1282
體內年齡 41
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60.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 133.99克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯), 7-11 茶葉蛋, 7-11 鮪魚飯糰加蛋. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 小食/其他: Costco Monbana可可粉, 盛香珍 蒜香青豆, 旺旺 波仙貝. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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