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mengwal
日记
2020年03月30日
mengwal的日记, 2020年03月30日
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周一轻断食
52.3 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月30日:
6 千卡
脂肪: 0.11克 | 蛋白质: 0.63克 | 碳水物: 0.21克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
黑咖啡.
更多的......
一星期增加3.9 公斤
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