c123456747的日记, 2020年03月30日

在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 35.9 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月30日:

789 千卡

脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 50.56克. 早餐: 甜豆, MSG 濃縮乳清蛋白, 鹌鹑蛋. 午餐: 台糖大豆沙拉油, 雞蛋, 鹌鹑蛋, 高麗菜, 花椰菜, 鯽魚. 小食/其他: 麵包. 更多的......

383 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

c123456747的体重历史