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麦睛睛的日记, 2020年03月30日

在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤 最近减少: 16.7 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月30日:
2702 千卡 脂肪: 94.31克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 354.97克.   早餐: 红豆汤, 煮鸡蛋. 午餐: 鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮), 桃李 蔓越莓核桃面包, 橘子, 大肉包, 南瓜饼, 红豆汤, 番茄, 西红柿鸡蛋汤. 晚餐: 康师傅 方便面, 芝士比萨饼, 橘子, 鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮). 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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