🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年03月31日

在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月31日:

699 千卡

脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 42.88克. 早餐: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). 午餐: 雞胸肉, 水煮蛋, 雞肝, 米血糕, 酸菜, 義美芋粿, 全家花生夾心吐司, 麵線. 更多的......

一个星期减少7 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史