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candy572
日记
2020年04月2日
candy572的日记, 2020年04月2日
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😊
66.1 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月2日:
2158 千卡
脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 270.03克.
早餐:
7-11 茶葉蛋, 飯糰.
午餐:
自然主意 蘇打餅乾, 雞腿便當.
晚餐:
肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞.
小食/其他:
統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 經典蜂蜜蛋糕.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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