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Qmeichen
日记
2020年04月2日
Qmeichen的日记, 2020年04月2日
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一直很不要臉的沒調整體重
今天終於回到了50.6
但中午清明節家庭聚餐
吃了4-5碗的菜肉2碗湯
還有5-6塊糖醋排骨
啊⋯⋯
大暴糖醣
50.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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评论
沒關係沒關係,我每天都在爆🤣🤣
2020年04月2日 会员::
尼歐NEO
爆醣糖其實還可以接受 但是腸胃受不了 漲氣ㄧ直不舒服😭
2020年04月2日 会员::
Qmeichen
脹氣真的比較難受😣
2020年04月3日 会员::
尼歐NEO
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