josephc0917的日记, 2020年04月3日

體重89.5
體脂31.3
基代1657
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
🐷🐷🐷

89.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月3日:

1150 千卡

脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 122.94克. 早餐: 桂冠花生湯圓. 午餐: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 小食/其他: 威士忌酒. 更多的......

2669 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

😅😅😅還想去吃到飽嗎？

2020年04月2日会员：: chenxxxcccc

想😭

2020年04月2日会员：: josephc0917

快去我們不會擋你🤣🤣

2020年04月2日会员：: kuo19750926

我們不會擋你不會拉你只會推你踹你去吃⋯ 🤣🤣

2020年04月2日会员：: gulinlin

為了大家我願意😭😭😭

2020年04月2日会员：: josephc0917

快去快去

2020年04月3日会员：: 尼歐NEO

吃完了🐷

2020年04月3日会员：: josephc0917

😱😱😱😱

2020年04月3日会员：: chenxxxcccc

josephc0917的体重历史