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akitsueee的日记, 2020年04月3日

在2020年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
51.8 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月3日:
1312 千卡 脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 68.31克 | 碳水物: 158.56克.   早餐: 丹麥水果酥皮餅, 咖啡(加糖). 午餐: 棉花糖, 國農 巧克力拿鐵, 巧克力杯子蛋糕. 晚餐: 巴馬芝士(切絲狀), 煮熟的南瓜, 玉米, 雞蛋(整個), 綠葉生菜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 耆盛 油蔥酥, 全聯 小松菜, 金蘭 烤肉醬, 豬里肉(全塊,瘦肉). 更多的......
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