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體重89.9
體脂31.4
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
😱 😱😱不應該16盤的😅
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 125.67克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 205.98克.
早餐: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 餐前麵包, 鮮奶茶. 午餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 晚餐: 五花肉, 雜糧麵包, 酪梨牛奶. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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