🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年04月3日

在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月3日:

2500 千卡

脂肪: 143.67克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 183.55克. 午餐: 全聯麻辣鴨血, 肉圓, 拿坡里炸雞腿, 黑輪, 麻辣豆腐, 義美芋粿, 甜不辣, 主婦聯盟油炸豆包, 義美大黑豆干. 小食/其他: 北海鱈魚香絲, 全家重黑巧克力蛋糕. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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