在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 224.30克.
早餐: 莓果燕麥, 橘子, 草莓, 光泉 無糖優格, 安佳 有鹽奶油 (10克), 法式長麵包, 7-11 熱美式(中). 午餐: 甜麵包. 晚餐: 金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 蒸南瓜, 洋蔥, 蔬菜湯（低鈉，加水）, Kirkland 牛梅花肉片, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 7-11 水果玉米, 高麗菜. 小食/其他: 湖池屋 海苔鹽洋芋片. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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