🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年04月5日

在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月5日:

2767 千卡

脂肪: 123.15克 | 蛋白质: 157.77克 | 碳水物: 252.20克. 午餐: 虱目魚, 雞胗, 白切雞, 瓠瓜, 蒜頭, 黑橋牌原味香腸, 高麗菜, 煎雞蛋. 小食/其他: 雞腳, 中村冷凍起酥片, 義美迷你紅豆甜粿. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史