洋味儿大米的日记, 2020年04月6日

在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月6日:

1286 千卡

脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 113.25克 | 碳水物: 63.42克. 早餐: 全麦面包, 煮鸡蛋, 猪肉碎（煮熟）, 亨氏番茄酱, 炒菜花. 午餐: 羊排（只吃瘦肉）, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）. 晚餐: 烧茄子, 醋溜白菜. 更多的......

稳定体重

洋味儿大米的体重历史