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🏋️🏻♀️crystal
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2020年04月6日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年04月6日
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在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月6日:
978 千卡
脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 68.10克.
午餐:
水煮蛋, 龍鬚菜, 滷雞腿, 炒桂竹筍, 黑橋牌 原味香腸, 愛上新鮮 栗香地瓜, 番茄炒蛋.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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