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Balmyy
日记
2020年04月6日
Balmyy的日记, 2020年04月6日
Balmyy的个人资料
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在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
79.3 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月6日:
1114 千卡
脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 166.13克.
午餐:
伊利 伊利纯牛奶, 珍珠奶茶.
晚餐:
米饭, 羊排(瘦肉和肥肉一同吃).
更多的......
2248 千卡
运动:
椭圆仪 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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Balmyy的体重历史
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