在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1514 千卡
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脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 183.99克 | 碳水物: 138.83克.
早餐: 水果麦片, 煮鸡蛋, GNC 乳清蛋白粉, 三元 牛奶. 午餐: 芒果, 全家 蔬菜沙拉, 优形 沙拉鸡胸肉. 晚餐: 清酒, 竹笋, 番茄, 豆皮, 豌豆尖, 豆芽, 罗非鱼. 小食/其他: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. 更多的......
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