在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 170.99克.
早餐: 光泉 無糖優格, 香蕉, 莓果燕麥, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 法式長麵包. 晚餐: 肉桂甜麵包, 哈密瓜, 生菜, 沙朗牛排, 洋蔥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的南瓜, 7-11 水果玉米, 煮熟的紅蘿蔔, 7-11 關東煮白蘿蔔. 小食/其他: 拿鐵咖啡, 全家 巴斯克起司蛋糕. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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