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Elirapallo的日记, 2020年04月7日

在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
71.7 公斤 最近减少: 35.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月7日:
967 千卡 脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 73.34克.   午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Tomates Rojos, Zanahoria, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lidl Hamburguesas Vegetarianas. 小食/其他: Nueces, Naranjas, Plátano. 更多的......
2014 千卡 运动: Espalda, bíceps y abss - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤

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Elirapallo的体重历史


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