love2educate的日记, 2020年04月7日

Felt like I over ate, dropped a pound. 🤷🏻‍♂️

100.4 公斤最近减少: 31.6 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月7日:

2935 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

Nice!

2020年04月7日会员：: Nikina70

Niiiiice! I had the opposite happen 😂🤦🏼‍♀️

2020年04月7日会员：: squirlz88

I ate a lot of protein yesterday and went for a run. May hold onto a little water weight tomorrow, but this is maintenance! Nothing too exciting 😂

2020年04月7日会员：: love2educate

Maintenance is a great thing 😊🙏

2020年04月7日会员：: squirlz88

Nice...

2020年04月7日会员：: HCB

love2educate的体重历史