在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 130.07克 | 蛋白质: 104.34克 | 碳水物: 55.80克.
早餐: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Keto Magdalenas canela. 午餐: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Salchichón Iberico, Activia Zero Azúcares Avellanas Semillas, Harina de Almendras, Huevo, Hacendado Hummus, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacates. 小食/其他: Fresas, Ehrmann High Protein Pudding. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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