chia ling0519的日记, 2020年04月8日

在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

49.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月8日:

1212 千卡

脂肪: 76.23克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 39.35克. 午餐: BHK's無暇肌力防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. 晚餐: 雞腿, 7-11 蒸地瓜, 煎雞蛋. 小食/其他: 紅龍雞翅. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

chia ling0519的体重历史