zhijiexing的日记, 2020年04月9日

在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

79.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月9日:

1805 千卡

脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 122.74克 | 碳水物: 145.03克. 早餐: 水果麦片, GNC 乳清蛋白粉, 三元牛奶, 煮鸡蛋. 午餐: 红烧排骨, 杂粮饭, 香菇油菜. 晚餐: 甜玉米, 优形沙拉鸡胸肉（奥尔良）. 小食/其他: 瓜子, 啤酒, 泡椒凤爪. 更多的......

2853 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

zhijiexing的体重历史

查看完整的历史记录

zhijiexing的日记, 2020年04月9日

提交评论

zhijiexing的体重历史