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cat16885
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2020年04月9日
cat16885的日记, 2020年04月9日
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在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤
最近减少:
10.2 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月9日:
978 千卡
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 85.96克.
早餐:
全家 辻利抹茶麻糬麵包, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮).
晚餐:
掬水軒 高纖蘇打, 咖啡, 水煮蛋, 中華 板豆腐, 炒高麗菜, 黑橋牌 香腸.
更多的......
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