明明有控制飲食 為什麼😢
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52.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 155.08克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 肉桂甜麵包, Zespri 黃金奇異果, 草莓, 光泉 無糖優格. 午餐: 香草布丁, 拿鐵咖啡. 晚餐: 安佳 鮮奶油, 南瓜, 牛奶, 草莓, 法國牛油多士, 耆盛 油蔥酥, 炒菠菜, 洋蔥, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 生菜, 沙朗牛排. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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