33一定要瘦到92的日记, 2020年04月8日

在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

47.9 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 47.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月8日:

888 千卡

脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 94.57克. 早餐: 甜玉米, 冰泉纯豆浆粉, 油条. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 米饭, 炒青椒, 粉丝, 蒸鸡蛋, 香菇, 猪肉碎（煮熟）. 晚餐: 卤鸭, 炒青椒, 米饭. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

33一定要瘦到92的体重历史