🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年04月8日

在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月8日:

1504 千卡

脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 131.16克 | 碳水物: 116.23克. 午餐: 雞胸肉, 香蕉, 水煮蛋, 瓠瓜, 高麗菜, 黑橋牌原味香腸. 晚餐: 橘子, 草仔粿, 白切雞. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史