🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年04月9日

在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月9日:

1956 千卡

脂肪: 101.56克 | 蛋白质: 110.17克 | 碳水物: 151.68克. 午餐: 橘子, 雞腿排, 煎雞蛋, 雞胸肉, 香蕉. 晚餐: 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵, 紫菜, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 黃飛紅麻辣花生, 芝麻糖, 福源顆粒花生糖. 更多的......

稳定体重

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