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大脸猫☀️
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2020年04月9日
大脸猫☀️的日记, 2020年04月9日
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在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
48.3 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月9日:
840 千卡
脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 84.54克.
早餐:
乐购超市 咸鸭蛋, 红薯/地瓜, 豆豆厨 黄豆浆.
午餐:
胡萝卜, 荷兰豆, 太平洋鳕鱼.
晚餐:
全麦饼干, 皇帝蕉/苹果蕉, 君乐宝 简醇酸奶, 草莓.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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