chia ling0519的日记, 2020年04月9日

在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

48.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月9日:

812 千卡

脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 76.71克. 午餐: BHK's無暇肌力防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. 晚餐: 7-11 蒸地瓜, 全聯秋葵, 地瓜葉, Costco 無骨雞腿排. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

chia ling0519的体重历史