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manaada的日记, 2020年04月10日

在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月10日:
1501 千卡 脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 193.14克.   午餐: 火龙果, 菠萝, 腰果, 香蕉, 燕麦麸松饼, 光明 鲜牛奶, 煎鸡蛋. 晚餐: 牡蛎, 罐头蟹, 乌江 榨菜, 菜泡饭. 小食/其他: 桃酥, 甜玉米, 煮熟的芦笋(新鲜), 凉拌黄瓜, 松子仁, 有壳花生(不吃壳), 芦柑. 更多的......
181 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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