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😊
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67 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2447 千卡
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脂肪: 94.50克 | 蛋白质: 114.94克 | 碳水物: 296.17克.
早餐: Kitchen88 印度奶香雞肉咖哩即食包, 燒餅, 安佳 有鹽奶油 (10克), 雜糧麵包, 水煮蛋, 海鮮粥, 芭樂, 鳳梨, 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 香蕉麵包（加植物牛油）, 巴馬芝士（硬塊型）. 晚餐: 芭樂, 聯華食品 可樂果（原味）, 萬歲牌 無調味核桃, 水煮蛋, 豆干, 全聯 豬後腿肉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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