hardwork666的日记, 2020年04月11日

吃了一條口糧
貪嘴

5k S6.8 I19.2

1587、282 明天完了

不知道健身房要不要繼續
困擾欸

53.4 公斤最近减少: 19.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月11日:

1589 千卡

脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 287.32克. 午餐: 大麥若葉青汁, 柳丁, 黃金奇異果, 小松菜, 科克蘭無調味綜合堅果, 芭樂, A菜, 蘋果, 鳳梨, 蛋白粉. 小食/其他: 掬水軒營養口糧. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

hardwork666的体重历史