在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 180.81克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 草莓, 光泉 無糖優格, 莓果燕麥, 葡萄, 芋泥吐司. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 拿鐵咖啡. 晚餐: 味島 豆腐味噌湯, 青江菜, 菠蘿. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 燻腸香料麵包, 早安美芝城 燻雞可頌, Costco 餐包, 甜麵包. 更多的......
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稳定体重
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