josephc0917的日记, 2020年04月13日

體重90.1
體脂31.5
基代1666
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
卡住了😭😭😭 還是今天的褲子比較重😅😅😅

90.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月13日:

1141 千卡

脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 121.54克. 午餐: 全家白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Kirkland 牛梅花肉片. 晚餐: 肉鬆, 新東陽辣味肉醬, 稀飯. 更多的......

2904 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

褲子重+1😝😝😝

2020年04月12日会员：: chenxxxcccc

褲子重+1😝😝😝

2020年04月12日会员：: chenxxxcccc

等一下量一下淨重

2020年04月12日会员：: josephc0917

我家磅秤是脫了無感穿了馬上顯現😒😒😒

2020年04月12日会员：: chenxxxcccc

褲子重+1

2020年04月12日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史