🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年04月13日

在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月13日:

956 千卡

脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 74.17克. 午餐: 滷雞腿, 水煮蛋, 愛上新鮮栗香地瓜, 白菜滷, 清炒翠玉瓜, 炒豆芽, 德昌五香紅標豆乾. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史