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baje poco, pero esta bien, aveces se baja más y aveces menos..💪 me alegra que pronto podre usar la ropa que me gusta👗 porque la del año pasado me queda grande.. hay que esforzarse en la cuarentena... Dios l@s bendiga..☺
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50.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 72.69克.
早餐: Espinacas, Yogur Natural, Mangos, Chile Jalapeño, Tortilla de Maíz, Lala Queso Manchego Deslactosado. 午餐: Pan Integral, Herdez Lomo de Atún en Agua, Tomates, Espinacas, Huevo. 小食/其他: Chicle. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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